Waarom loslaten!

Laat je niet los, stapel je alles op in jezelf. Je hoofd raakt overvol en je ziet door de bomen het bos niet meer. Je bent oververmoeid, slaapt er niet meer van en je kunt niet meer van het leven genieten. Je raakt weg bij jezelf met alle gevolgen van dien. Je maakt jezelf letterlijk ziek. Veel ziektes komen voort uit het niet kunnen loslaten. Om die reden is loslaten zo ongelooflijk belangrijk. 

Vasthouden maakt ziek

Het niet kunnen loslaten van iets, is een groot innerlijk gevecht, waar we ons vaak niet bewust van zijn. Iets in jou belemmert je dus om los te kunnen laten. Door je bewust te worden van datgene wat je vasthoudt, kun je het proces van loslaten in gang zetten. Wil je iets loslaten, zul je dat eerst in jezelf moeten gaan loslaten. Het in jezelf loslaten is zwaar, want daar zitten emoties aan vast. Het betekent dat je met jezelf aan de slag moet om een verandering in gang te zetten. Een verandering van je gedrag. Zodra je je bewust bent dat jij het zelf bent die iets vasthoudt, kan het loslaat proces zijn gang gaan.

Loslaten doe je voor jezelf, niet voor een ander

Door los te laten, laat je aan jezelf zien, dat je jezelf belangrijk vindt

Dat je van jezelf houdt

Jezelf van waarde vindt 

Het wordt tijd dat je weer grip op je eigen leven krijgt, door in 3 stappen grip te krijgen op loslaten .